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“阳光使者”走近新生——始业教育引入心理辅导-浙江科技学院

9月15日,新生始业教育全面展开。在今年的始业教育中,心理健康教育成为一项重要内容。校心理健康咨询中心为新生们安排了团体心理辅导,希望通过心理辅导,让新生在入校之初就对心理健康有正确认识,学会在出现心理困扰的时候去寻求帮助,并掌握基本的心理保健知识和心理调适方法,帮助他们顺利度过大一适应期。
从上午10:30至晚上8:30,几个辅导场地内一直掌声、欢笑声不断。“阳光使者”带领新生进行着一个又一个精心设计的游戏活动:“握手打招呼”让同学们体验到主动交往的无限乐趣;“名字接龙”帮大家记住彼此的名字、家乡以及特点;“我的五把金钥匙”启发同学们思考和认识自身的能力;“未雨绸缪”让同学们预设大学生活中可能遇到的困难并想出应对方法;“‘我的大学’生涯遐想”活动引导同学们描绘大学生活中的美丽蓝图;“心有千千结”则使同学们认识到,没有解决不了的问题,没有解不开的心结。心理咨询中心还留下了“阳光使者”通讯录,希望大家在遇到烦恼和困扰时向“阳光使者”求助,向赛老师热线求助。
学校历来重视新生始业教育环节,今年,校党委学工部同教务处专门制定了《关于新生教育“知·行”计划实施意见》,计划以“知和山共成长,比精彩我能行!”为主题,结合我校品牌活动“80后,我能行!”,分认知、互动、践行三个部分进行,向新生提出学习、文明、责任、奉献、创新等五方面要求。活动将贯穿大一整个学年。
在二级学院始业教育中,各学院负责人与学生面对面交流,帮助他们认识大学,熟悉学校,尽快进入角色,适应大学生活;帮助他们了解专业,认识行业发展方向;帮助他们掌握学习方法,尽快确定人生奋斗目标。
学工部/文 学生记者团/摄

11月6日至11月16日,青岛农业大学园艺学院开展新生适应性专题教育活动。通过组织团体辅导与开展适应性讲座的形式,了解新生的心理健康状况,做好心理干预工作,引导学生了解自我、关爱他人,掌握情绪调节、人际交往的知识与技能。

9月8日晚,自动化学院在逸夫楼102举办了“大学伊始——大学生活适应谈”主题心理辅导讲座。本次讲座由自动化学院心理站站长刘晓棠老师主持,我校心理健康服务中心主任,全国高校心理健康先进个人朱逢九老师主讲,全体大一新生参加。本次活动主要是想通过互动方式,帮助大一新生解决一些有关心理健康的困惑,以便他们更好地面对大学四年的生活。

团体辅导,情系你我他

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11月6日至11月11日,学院组织18级新生以班级为单位在五环体育场进行团体辅导。活动中,主持人带领同学们进行了“一块钱与五毛钱”、“阿水的故事”、“松鼠抱树”、“情有千千结”等多项趣味活动。随着游戏的难度不断升级,同学们之间的配合也越来越默契,,同学们一边参与其中,一边感受集体的力量和重要性。最后,活动进入到“畅想曲”阶段,同学们在回忆整个活动所带来的欢乐与感动的同时,也纷纷畅聊自己对团队合作的新认识。

朱老师首先以握手介绍开始了讲座,对大一新生提出了一些建议与对待学习与生活的看法。首先,学习为主,社团为辅。其次,对待新朋友要真诚,促进双赢。最后,遇到困难,积极求助老师和同学。朱老师希望新生可以努力适应和融入大学生活,同时讲述了一些适应大学生活的方法,如习惯大学老师的讲课方式和学习方式,选择适合自己的大学社团,合理支配课余时间,保持积极向上的生活态度等方法。同时朱老师希望新生可以确定大学生活的新目标。整场讲座氛围轻松,互动形式多样,同学们都以饱满的热情积极参与其中。

专题讲座,成长为自己想要的样子

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11月15日,学院邀请学工部学生教育管理科王德国老师为大一新生举办“成长为自己想要的样子”适应性专题讲座,引导新生适应大学生活、强化自我管理能力、树立正确大学生涯规划观念。讲座中,王德国从“我为我的兴趣做点什么”、“如何把兴趣做成自己的职业”等问题问起,引发同学们思考。在聆听同学们的回答后,王德国分享道:“人生是一场马拉松,每个人都有属于他的路。兴趣是你喜欢做什么事情,技能是你能做什么事情,而价值观是决定你是否愿意做什么事情。”随后,王德国围绕兴趣、性格和能力三大主题展开讲解,讲述了兴趣、性格与事业成败之间的关系,如何培养兴趣以及如何在迅速发展的社会中提高自身竞争力等问题。在谈到如何提高自身竞争力的问题上,王德国强调,想提高自身竞争力,首先要提高自己的能力。最后,王德国以“不是所有人都有美好的未来,但美好的未来需要自己去创造”为结语,对同学们的大学生活送上美好祝愿,希望同学们对大学生活有更明确的目标,认清自己,建立阶段性目标,规划好人生。

这次讲座虽然只有1个小时,但是听了朱老师的讲述,同学们都表示对大学生活有了更加深入的了解。在新生入校伊始,开展此类活动,希望自动化学院的新生能够更好地认识大学生活,认识自我,完善自我,以阳光的心态、健康的心理、饱满的热情,度过今后的大学生活,走好大学之旅!

www.5197,心理培训,用“心”面对生活

11月16日,园艺学院与农学院邀请学工部心理发展指导中心王翠春老师,针对大学生心理危机的识别与干预为两个学院主要学生干部进行了培训。王翠春主要围绕心理危机识别干预的重要性,心理危机的识别方法与心理危机的预防和干预三个方面展开培训。从深入剖析目前大学生面临的心理问题出发,王翠春列举了很多生活中的具体案例,详细讲解了不同阶段学生的心理特点和心理问题,提出了科学的干预方法与处理方案,澄清了大学生有关心理问题和心理咨询的认识误区。随后,王春翠着重强调了心理委员在心理健康教育工作中的重要作用,对心理委员的工作职责、角色定位、日常工作做了详细解读。讲座结束后,与会人员纷纷表示,通过老师的讲解,加强了自己对心理健康教育的了解,让自己在心理健康工作方面收获良多。

本次新生适应性专题教育系列活动,通过新生适应性团体活动、专题讲座,帮助新生尽快融入大学生活,除此之外,学院也将通过集中学习《新生心理成长手册》、开展主题班会、主题约谈等形式,进一步开展心理健康教育工作。

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